Dry Needling
Des aiguilles fines pour relâcher les tensions musculaires, toujours au service d'une rééducation active.
Qu'est-ce que le dry needling ?
Le dry needling, ou « puncture sèche », consiste à insérer une aiguille très fine, stérile et à usage unique, dans une zone musculaire tendue ou douloureuse, souvent appelée point gâchette. On parle de puncture « sèche » parce qu'aucun produit n'est injecté : c'est l'aiguille elle-même qui agit.
Pour quelles plaintes ?
Le dry needling peut être proposé en complément de la rééducation pour certaines douleurs d'origine musculaire, par exemple :
- tensions et points gâchettes du cou, des trapèzes et des épaules ;
- douleurs lombaires et fessières d'origine musculaire ;
- tensions des mollets, des ischio-jambiers ou des quadriceps chez le sportif ;
- douleurs musculaires qui limitent la reprise des exercices.
Il ne convient pas à toutes les situations : c'est le bilan qui permet de décider s'il est pertinent pour vous.
Comment se déroule une séance ?
Après l'examen et vos explications, nous vous présentons la technique et vous donnez votre accord. La zone est désinfectée, puis l'aiguille est insérée quelques secondes à quelques minutes. Une petite secousse du muscle ou une sensation de crampe brève peut apparaître : c'est une réaction attendue. Une courbature légère est possible dans les 24 à 48 heures qui suivent.
Toujours dans une rééducation active
Chez START, le dry needling n'est jamais un traitement isolé. Il sert à diminuer une douleur ou une tension à un moment donné, pour permettre de reprendre plus facilement les exercices, qui restent le cœur de la prise en charge et de la prévention des récidives.
Sécurité
Nous utilisons exclusivement des aiguilles stériles à usage unique. Certaines situations demandent des précautions ou contre-indiquent la technique : peur importante des aiguilles, infection ou lésion de la peau sur la zone, traitement anticoagulant, trouble de la coagulation, grossesse. Parlez-en lors du bilan.
À qui s'adresse ce service ?
Aux sportifs comme aux patients non sportifs présentant une douleur d'origine musculaire, dans le cadre d'une prise en charge au cabinet de Huy ou d'Andenne. Le dry needling s'intègre naturellement à notre rééducation post-blessure et à notre prévention des blessures.
Questions fréquentes
Est-ce que le dry needling fait mal ?
L'insertion de l'aiguille est en général peu douloureuse. Une petite contraction réflexe du muscle (secousse locale) ou une sensation de crampe brève peut survenir pendant la séance, et une sensation de courbature est possible pendant 24 à 48 heures.
Le dry needling, c'est de l'acupuncture ?
Non. Les aiguilles utilisées se ressemblent, mais le raisonnement est différent : le dry needling vise des structures musculaires précises identifiées lors de l'examen clinique, dans une logique de rééducation.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de la plainte. Le dry needling est un outil ponctuel, utilisé sur quelques séances en complément des exercices, et non un traitement isolé à répéter indéfiniment.
Qui ne peut pas en bénéficier ?
Il n'est pas proposé en cas de peur importante des aiguilles, d'infection ou de lésion de la peau sur la zone, et nécessite des précautions particulières en cas de traitement anticoagulant, de trouble de la coagulation ou de grossesse. Nous faisons le point avec vous lors du bilan.